21 мая 2025 года педагог-психолог Центра постинтернатного сопровождения Лисицына Ж.В. провела для выпускников организаций для детей-сирот тренинговое занятие «Наши страхи и как с ними бороться».

На занятии ребята узнали, как отличить тревогу от страха и распознать свои реакции на чувство страха, зачем нам страхи и поделились, чего боятся они. С помощью теста на основе объективной оценки и самоанализа определили интенсивность собственных страхов. А затем с помощью различных техник учились контролировать свой эмоциональный настрой и справляться со страхом в стрессовой ситуации. 

В результате тренинга создалась доверительная атмосфера, все дружно решали, как победить тот или иной страх, каждый старался помочь в преодолении страхов. Участники занятия получили не только практические советы и рекомендации по коррекции своей эмоциональной сферы. Но и возможность освободиться от негативных переживаний, накопившихся отрицательных эмоций.