393950 Тамбовская область город Моршанск, ул. Гражданская, 56 тел: 8 (47533) 4-48-12, 4-92-07, e-mail: togou19@mail.ru

Тренинговое занятие «Эмоции правят мной или я ими?»

08 октября  2019 года в рамках реализации программы социальной адаптации «Дорога в жизнь» педагог-психолог Центра провела для выпускников организаций для детей-сирот, тренинговое занятие «Эмоции правят мной или я ими?»

Тренинговое занятие было посвящено знакомству выпускников с техниками и приёмами, которые помогают управлять своими эмоциями и поведением. В ходе выполнения упражнений участники научились осознавать собственные эмоции и эмоции других людей, определять их источник, причину и последствия, овладели навыками саморегуляции поведения и эмоционального состояния, умениями владеть собой.Тренинговое занятие «Эмоции правят мной или я ими?»

На практике участники попробовали изменить степень интенсивности  негативной эмоции или заменить ее на другую, управляя дыханием, состоянием тела, используя вербальные и невербальные способы управления эмоциями и управление внутренним диалогом.

Это занятие поможет выпускникам не попадать в различные неприятные ситуации, не мучиться от истощения сил и не совершать опасных жизненных ошибок при взаимодействии в межличностном общении.

 

Министерство образования и науки Российской Федерации Федеральный портал "Российское образование" Единое окно доступа к образовательным ресурсам Растим детей вместе

 


Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов

 

Детский телефон доверия

Баннер
Поздравляем!

..

.

Проголосуйте!

Проголосуй за наш сайт