«Учимся мыслить позитивно»
12 октября в рамках реализации программы социальной адаптации «Дорога в жизнь» педагог-психолог Центра постинтернатного сопровождения провела для выпускников организаций для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, студентов ТОГБПОУ «Многоотраслевой колледж» тренинговое занятие «Позитивное мироощущение».
Занятие было направлено на обучение выпускников переводу негативного мышления в позитивное конструктивное русло.
В ходе тренинга участники потренировались находить и использовать резервы положительных эмоций, позитивно окрашенные реакции на различные, в том числе стрессовые, ситуации в жизни. На практике отработали позитивные вербальные и действенные формы общения в трудные моменты жизни; научились некоторым приемам саморегуляции эмоциональных состояний.
Упражнения тренинга помогли участникам взглянуть на мир с абсолютно другой точки зрения и понять, что жизнь действительно интересна и прекрасна.