Тренинговое занятие «Стресс. Способы борьбы со стрессом»26 мая в рамках реализации программы социальной адаптации «Дорога в жизнь» педагог-психолог Центра постинтернатного сопровождения провела для выпускников интернатных учреждений, студентов структурного подразделения ТОГБОУ «Многоотраслевой техникум»  «Парус надежды» тренинговое занятие «Стресс. Способы борьбы со стрессом».

Студенты познакомились с физиологическими и психологическими  особенностями стресса. Это позволит ребятам  быстро узнавать симптомы зарождающегося стресса и незамедлительно начинать с ним борьбу. На тренинге  участники также узнали о   разных  способах борьбы со стрессом,  освоили техники релаксации и быстрого восстановления ресурсов организма после стрессовой ситуации.